Améliorez votre libido grâce aux huiles essentielles
Dans notre société moderne, il n’est pas rare de rencontrer des personnes souffrant de problèmes de libido. Le stress, la fatigue et les contraintes du quotidien peuvent entraîner une baisse de désir sexuel. Heureusement, certaines huiles essentielles ont des propriétés aphrodisiaques pouvant vous aider à retrouver une meilleure vie sexuelle. Dans cet article, nous allons explorer comment améliorer sa libido en utilisant des huiles essentielles.
Le pouvoir des huiles essentielles sur la libido
Les huiles essentielles sont extraites de plantes aromatiques et possèdent différentes propriétés thérapeutiques. Parmi celles-ci, on trouve l’amélioration de la libido. Certaines huiles essentielles agissent en effet sur le système nerveux et hormonal, stimulant ainsi le désir sexuel.
De plus, les huiles essentielles peuvent également être utilisées pour créer une atmosphère propice à la détente et à l’intimité, favorisant ainsi une meilleure connexion entre les partenaires. Il existe plusieurs manières d’utiliser ces huiles essentielles pour booster votre libido :
- En diffusion dans l’air
- En massage
- En inhalation
- En ajoutant quelques gouttes dans un bain chaud
Les meilleures huiles essentielles pour augmenter la libido
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est l’une des plus connues pour ses propriétés aphrodisiaques. Elle agit sur le système nerveux et aide à diminuer le stress, la fatigue et les tensions. Elle favorise également la détente et l’harmonie dans le couple en créant une atmosphère sensuelle et propice aux câlins. Vous pouvez diffuser cette huile essentielle dans votre chambre ou ajouter quelques gouttes dans un bain chaud avant un moment intime avec votre partenaire.
L’huile essentielle de gingembre
Le gingembre est réputé pour être un puissant stimulant sexuel. Son huile essentielle possède également ces propriétés et peut aider à booster la libido chez l’homme comme chez la femme. En effet, elle agit sur la circulation sanguine et peut ainsi favoriser l’érection chez l’homme et l’excitation chez la femme. N’hésitez pas à utiliser cette huile essentielle en massage sur le bas du dos ou sur les cuisses pour en tirer tous les bénéfices.
L’huile essentielle de patchouli
Cette huile essentielle au parfum envoutant possède des vertus aphrodisiaques qui vous aideront à augmenter votre désir sexuel. Le patchouli agit en effet sur la production d’hormones sexuelles (testostérone et œstrogène) et sur la détente du corps et de l’esprit. Intégrez l’huile essentielle de patchouli dans vos moments intimes en l’utilisant en diffusion ou en massage (mélangée avec une huile végétale).
L’huile essentielle de bois de rose
Le bois de rose est connu pour ses propriétés relaxantes et anti-stress. Son huile essentielle possède également des vertus aphrodisiaques qui vous permettront de retrouver une libido épanouie. Utilisez cette huile essentielle en diffusion pour créer une ambiance propice à l’amour, ou en massage sur le plexus solaire et les poignets pour favoriser la détente.
L’huile essentielle de jasmin
Enfin, l’huile essentielle de jasmin est également réputée pour être un puissant aphrodisiaque. Elle agit sur la relaxation et l’éveil des sens grâce à son parfum envoûtant. Vous pouvez utiliser cette huile essentielle en diffusion dans votre chambre à coucher ou en massage sur le bas du dos, les cuisses et les pieds.
Conseils d’utilisation et précautions d’emploi
Avant d’utiliser une huile essentielle, il est important de respecter certaines précautions d’emploi :
- Toujours diluer les huiles essentielles avant de les appliquer sur la peau afin d’éviter toute irritation ou réaction allergique (avec une huile végétale telle que l’huile d’amande douce, par exemple)
- Faire un test d’allergie en appliquant une petite quantité de l’huile essentielle diluée sur la peau du pli du coude et attendre 24 à 48 heures pour vérifier qu’aucune réaction n’apparaît
- Ne pas ingérer les huiles essentielles sans avis médical
- Éviter tout contact avec les yeux et les muqueuses
- Les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants de moins de 6 ans
En suivant ces conseils et en choisissant les huiles essentielles appropriées, vous pourrez améliorer votre libido et vivre des moments intimes plus épanouissants avec votre partenaire.
